做炝锅面,好不好吃全在“炝”,学会这种炝锅技巧,不放肉也好吃,和过年吃饺子一样美味
124 2026-07-23
民间俗语说得好“一碗炝锅面,浑身都舒坦,炝锅一碗面,赛过喝碗汤”。炝锅面做的好不好吃就在一个“炝”字上。

那么何为“炝”呢?炝与炒不同,炝是高油温快激香,主打一个短平快瞬间把料头炝香就收尾。而炒则是油温灵活,翻炒时间长,是一个有过程的烹饪。

前几天分享的白菜肉丝炝锅面,收到了很多小伙伴的留言和炝锅分享。我整理后,又加了一些自己的小心得,今天带来的这款炝锅面做法,取材更简单,味道也更棒。

这么说吧,只要学会了“炝”,汤就好喝,面就好吃。这次炝锅面,我用的是面条里大家认为最不好吃的挂面,和最不好吃的白菜帮,就这样我都能把炝锅面做的香喷喷,那么大家,用鲜面条或手擀面,将会比我做的好吃百倍。

准备食材:
普通挂面、大白菜、鸡蛋、大葱。大家身边都有这些食材吗?
开始做饭:
1、白菜的最外层总是不如白菜心好吃。今天咱就用这不好吃的来挑战。大家可自由选择,用白菜心将会比我做的还好吃。

2、如果是外面这层,就白菜帮和叶子分开切丝。如果是白菜心可以菜帮和菜叶一起切成丝。

3、在准备一些大葱,切成葱花。之后加芝麻香油、一点够腌葱花的盐、和一点老抽拌均匀。葱花看个人喜好,喜欢带点生的葱香味的就准备。

4、锅里倒入食用油润锅,之后开中火,放入鸡蛋煎一煎。鸡蛋想不粘锅,自己就变懒点,别勤快的翻面。等底部煎焦黄了,再翻不迟。

5、看,煎到像这样再翻面,鸡蛋一点不粘锅。因为做的是晚饭,就不吃姜了。姜适合早上吃,中午次之,晚上不吃。鸡蛋两面煎焦黄,开始转大火烧。

6、大火烧,锅气会迸发的更足,做的炝锅面才不会稀汤寡水。然后鸡蛋推一边,倒入白菜快速炒一炒。

7、火力一定要开足了。个人觉得把白菜炒的带点糊味,口感会更好吃,味道也更香。如果不腌生葱花,这一步就先爆香葱花,再炒白菜。

8、白菜炒软后,沿着锅边加入开水炝锅。记住是开水,开水可使面汤浓白鲜美。盖盖,大火煮3分钟。

9、看,汤的颜色是不是很浓郁,就像高汤、大骨汤一样奶白。看着一点也不稀汤寡水。这就是开水炝锅的魅力所在。

10、下入挂面,依然全程大火烧。这里你就可以换成手擀面或者鲜面条了。做出来会比我的更好吃百倍。我用挂面做的,最后都吃的干干净净的,你们的估计老公孩子得香到连碗一块吃,哈哈

11、调味加盐、十三香、麻辣鲜。其实十三香是我的爱好,麻辣鲜不加也可以。喜欢辣的炒白菜时可以加点辣椒。

12、最后加入腌的生葱花快速烫一下就关火。

这就是炝锅面。即使是简单的食材,也能炝的非常美味:汤好喝,不寡淡,面也好吃!可以收藏或关注,做的时候好查找!在此特别感谢您的每一个“”和“️”,明天内容依旧是接地气、有滋有味的家常饭!
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